Многие считают овсяную кашу идеальным завтраком: быстро готовить, считается очень полезной. Однако у такого завтрака есть и «подводные камни», о которых рассказали эксперты телеканала «Доктор».

Исследователи подтвердили пользу диеты пескетарианцев, которая предполагает отказ от употребления в пищу мяса животных и птиц. При этом можно есть рыбу и другие морепродукты.

Переделанный под стоматологический кабинет автобус появился в зоне специальной военной операции на Донецком направлении, сообщил Telegram-канал SHOT. Отмечается, что благодаря ему российские бойцы смогут лечить зубы прямо на передовой.

Неприятное состояния жжения за грудиной — изжогу— можно подавить без лекарств. Это можно сделать изменением рациона, поднятием изголовья кровати, жвачкой без сахара и избеганием тесной одежды, рассказал «Газете.

«Для того, чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддерживать его нормальную работу, необходимо включать в рацион 30-40 граммов клетчатки ежедневно», — передает слова исследователей «Российская газета».