Потребление несладкого жирного йогурта с высоким содержанием белка снижает риск развития рака толстой кишки. Об этом изданию Daily Mail рассказал онколог Джастин Стеббинг из Университета Англии Раскин.
По словам лондонского диетолога Софи Тротман, силовые тренировки помогают преодолеть плато в похудении эффективнее кардио, поскольку развитые мышцы сжигают больше калорий даже в состоянии покоя.
Природный пигмент ресвератрол, содержащийся в растительной пище и напитках, может защищать клетки организма от окисления. Однако нет веских доказательств тому, что он хорошо усваивается при потреблении вина.
Регулярная физическая активность поможет развить когнитивные способности. Об этом газете «Известия» рассказала врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.
Привычка ходить каждый день поможет сбросить вес без особых усилий и изнурительных тренировок. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на тренера Малию Фрей.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) проанализировали свойства хлорофилла, позиционируемого производителями пищевых биодобавок как новый суперфуд. О результатах исследования «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе научного учреждения.
Для того, чтобы не допустить перехода преддиабета в клинически выраженный диабет, необходимо потреблять сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты.
В Таиланде задержали российского туриста, который попался на пьяном вождении, употреблении наркотиков и хранении электронных сигарет. Эту информацию он подтвердил в разговоре с SHOT. Как рассказал Telegram-каналу 38-летний Юрий Д.
Корабль ВМС Тайваня столкнулся с китайским рыболовецким судном, сообщает пресс-служба военно-морских сил острова. Отмечается, что в результате происшествия никто не пострадал, полученные повреждения никак не повлияли на безопасность судоходства.
