Эксперт рассказала, почему опасно долго смотреть в экран и как спасти зрение

В эпоху, когда экраны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, мир захватывает тихая эпидемия — цифровое утомление глаз, пишет Даниэла Эринг, ассоциированный профессор оптометрии в Университете Плимута, на страницах Conversation.

Способы заваривания кофе по-разному влияют на здоровье сердца — исследование

По данным нового исследования, способ приготовления кофе может существенно повлиять на уровень холестерина. В кофе много веществ, называемых дитерпенами, они и провоцируют накопление «плохого» холестерина, сообщает Uhealthy.