Назван простой способ избавиться от храпа

Чашка чая с мятой перед сном может помочь избавиться от храпа, считает эксперт по сну Мартин Сили. Он объяснил, что напиток обладает противовоспалительным действием. Он помогает снять заложенность, облегчить дыхание и уменьшает вероятность появления храпа. Еще один способ, продолжил эксперт, принять теплый душ.

More from my site